Image corporelle et estime de soi
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Je ne publie que rarement des photos du corps entier et je veux profiter de cette occasion pour parler de l'image du corps.
ofc Je m'étendrai sur le sujet sur le site web, dans un autre article.
imma te le donne directement (toujours), je suis extrêmement fatigué des normes corporelles.
C'est un concept très étrange inventé par mon industrie.
Ils vous disent qu'il faut viser une taille 0 et en même temps avoir un corps positif...
La nouvelle tendance est d'avoir un cul gigantesque sans ventre, 🤦♀️ yeah ... ok.
Le fait est que vous ne pouvez pas prévoir où vous allez prendre du poids ou non. Vous ne pouvez pas non plus prévoir où vous allez perdre du poids. (Je vais probablement ajouter une section "sport/bien-être" sur le site web parce que j'ai reçu beaucoup de questions sur les régimes et l'entraînement).
mais ce n'est vraiment pas la question pour l'instant. Tout d'abord, je ne sais pas qui dit que vous devez ressembler à... eh bien, à n'importe qui !
Pour moi, il n'y a pas de standard de beauté. Cela ne veut pas dire que je n'ai pas lutté avec moi-même. Ce que j'essaie de vous dire, c'est que personne ne vous regarde comme vous êtes.
Lorsqu'il s'agit d'image corporelle et surtout pour une femme, nous sommes notre pire ennemi et peu importe le nombre de personnes qui vous disent que vous êtes belle, vous ne l'entendrez jamais vraiment avant de le croire vous-même.
mais pour le croire, il va falloir se défaire de l'image parfaite que vous vous êtes collée dans la tête. Rien dans la vie ne se passera exactement comme vous l'avez prévu. Vous devez bien sûr avoir des objectifs, mais cela signifie avoir une vision, pas un plan précis. Pourquoi ? Parce que si vous planifiez tout, chaque petit détail et quelque chose s'écroule bien, c'est tout votre projet qui s'écroule. Avoir une vision signifie que vous irez jusqu'au bout, quels que soient les obstacles que vous rencontrerez sur la route.
Veuillez également cesser de regarder votre voisin et de comparer les types de corps. Tout d'abord, vous n'avez aucune idée de ce que cette personne traverse... vous devez vous rappeler que nous sommes tous différents... c'est une BONNE CHOSE.
Je vais être honnête avec vous : le meilleur remède contre la dysmorphophobie est d'éteindre votre satané téléphone !
COMMENTAIRE Quelle est votre nourriture préférée ?
ofc Je m'étendrai sur le sujet sur le site web, dans un autre article.
imma te le donne directement (toujours), je suis extrêmement fatigué des normes corporelles.
C'est un concept très étrange inventé par mon industrie.
Ils vous disent qu'il faut viser une taille 0 et en même temps avoir un corps positif...
La nouvelle tendance est d'avoir un cul gigantesque sans ventre, 🤦♀️ yeah ... ok.
Le fait est que vous ne pouvez pas prévoir où vous allez prendre du poids ou non. Vous ne pouvez pas non plus prévoir où vous allez perdre du poids. (Je vais probablement ajouter une section "sport/bien-être" sur le site web parce que j'ai reçu beaucoup de questions sur les régimes et l'entraînement).
mais ce n'est vraiment pas la question pour l'instant. Tout d'abord, je ne sais pas qui dit que vous devez ressembler à... eh bien, à n'importe qui !
Pour moi, il n'y a pas de standard de beauté. Cela ne veut pas dire que je n'ai pas lutté avec moi-même. Ce que j'essaie de vous dire, c'est que personne ne vous regarde comme vous êtes.
Lorsqu'il s'agit d'image corporelle et surtout pour une femme, nous sommes notre pire ennemi et peu importe le nombre de personnes qui vous disent que vous êtes belle, vous ne l'entendrez jamais vraiment avant de le croire vous-même.
mais pour le croire, il va falloir se défaire de l'image parfaite que vous vous êtes collée dans la tête. Rien dans la vie ne se passera exactement comme vous l'avez prévu. Vous devez bien sûr avoir des objectifs, mais cela signifie avoir une vision, pas un plan précis. Pourquoi ? Parce que si vous planifiez tout, chaque petit détail et quelque chose s'écroule bien, c'est tout votre projet qui s'écroule. Avoir une vision signifie que vous irez jusqu'au bout, quels que soient les obstacles que vous rencontrerez sur la route.
Veuillez également cesser de regarder votre voisin et de comparer les types de corps. Tout d'abord, vous n'avez aucune idée de ce que cette personne traverse... vous devez vous rappeler que nous sommes tous différents... c'est une BONNE CHOSE.
Je vais être honnête avec vous : le meilleur remède contre la dysmorphophobie est d'éteindre votre satané téléphone !
COMMENTAIRE Quelle est votre nourriture préférée ?