Je suis en colère
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JE SUIS EN COLÈRE ! !!
J'ai le droit d'être en colère ! !
J'ai cette frustration et cette colère.
Je suis frustrée parce que j'ai travaillé si dur sur moi-même et maintenant j'ai l'impression d'être revenue à la case départ.
Je suis frustrée parce que je suis blessée et que mes sentiments sont valables même si la personne en face de moi les ignore.
Je suis blessé parce que j'avais l'impression de pouvoir faire confiance ou de compter sur quelqu'un et maintenant je me sens trahi.
J'ai l'impression que personne ne comprend ce que je vis, la douleur, les difficultés... cela n'a pas vraiment d'importance, de toute façon il y a trop de problèmes à résoudre.
Je ne peux plus supporter ce cauchemar de coronavirus.
Je me sens seule et incomprise.
Je suis fatiguée.
Je n'ai plus envie de me battre.
Je ne vois aucune raison de continuer. Personne ne m'aime de toute façon. Quoi que je fasse, ça n'aura pas d'importance..
Qu'est-ce que je vais faire ?
Cela semble être un message étrange venant de votre chere Red, n'est-ce pas ? Oui.
Ce sont VOS mots, mes petits diables.
Maintenant que vous avez vu la violence qui ment
Derrière ces questions. Vous pouvez commencer à voir comment nous parvenons à être beaucoup plus compatissants envers les autres et à trouver des solutions pour eux.
Et toi, mon petit diable ?
Je suis sûr que lorsque tu as commencé à lire ceci, tu as eu un peu peur ou tu as eu l'impulsion de commenter ou DM de partager ta lumière, ton amour, ton espoir et ta positivité.
Et si tu faisais ça pour toi aussi ?
Je dis toujours qu'on ne peut pas verser dans une tasse vide et pourtant la seule chose que l'on peut donner sans jamais s'épuiser est : l'amour.
Détendez-vous, je ne parle pas de sentiments romantiques, mais de la forme la plus pure de l'amour et de l'attention.
Pas d'étiquettes ( !!), pas d'attaches.
juste de la pure compassion envers nos frères et soeurs mais aussi envers toi-même.
Je veux que vous vous entraîniez chaque jour à vous regarder avec des yeux bienveillants. Faites une auto-vérification chaque semaine. Essayez ceci et vous verrez que très bientôt le monde vous semblera moins chaotique et moins effrayant.
Le malentendu que vous ressentez deviendra la paix du cœur.
L'attention est la clé.
Vivez pour l'instant et non pour ce qui était ou aurait pu être.
Votre nouvelle vie commence maintenant.
Comment choisirez-vous de la créer ?
L'amour
Red
Laissez un commentaire si vous êtes d'accord
Photo de Sylvie Alfalo
J'ai le droit d'être en colère ! !
J'ai cette frustration et cette colère.
Je suis frustrée parce que j'ai travaillé si dur sur moi-même et maintenant j'ai l'impression d'être revenue à la case départ.
Je suis frustrée parce que je suis blessée et que mes sentiments sont valables même si la personne en face de moi les ignore.
Je suis blessé parce que j'avais l'impression de pouvoir faire confiance ou de compter sur quelqu'un et maintenant je me sens trahi.
J'ai l'impression que personne ne comprend ce que je vis, la douleur, les difficultés... cela n'a pas vraiment d'importance, de toute façon il y a trop de problèmes à résoudre.
Je ne peux plus supporter ce cauchemar de coronavirus.
Je me sens seule et incomprise.
Je suis fatiguée.
Je n'ai plus envie de me battre.
Je ne vois aucune raison de continuer. Personne ne m'aime de toute façon. Quoi que je fasse, ça n'aura pas d'importance..
Qu'est-ce que je vais faire ?
Cela semble être un message étrange venant de votre chere Red, n'est-ce pas ? Oui.
Ce sont VOS mots, mes petits diables.
Maintenant que vous avez vu la violence qui ment
Derrière ces questions. Vous pouvez commencer à voir comment nous parvenons à être beaucoup plus compatissants envers les autres et à trouver des solutions pour eux.
Et toi, mon petit diable ?
Je suis sûr que lorsque tu as commencé à lire ceci, tu as eu un peu peur ou tu as eu l'impulsion de commenter ou DM de partager ta lumière, ton amour, ton espoir et ta positivité.
Et si tu faisais ça pour toi aussi ?
Je dis toujours qu'on ne peut pas verser dans une tasse vide et pourtant la seule chose que l'on peut donner sans jamais s'épuiser est : l'amour.
Détendez-vous, je ne parle pas de sentiments romantiques, mais de la forme la plus pure de l'amour et de l'attention.
Pas d'étiquettes ( !!), pas d'attaches.
juste de la pure compassion envers nos frères et soeurs mais aussi envers toi-même.
Je veux que vous vous entraîniez chaque jour à vous regarder avec des yeux bienveillants. Faites une auto-vérification chaque semaine. Essayez ceci et vous verrez que très bientôt le monde vous semblera moins chaotique et moins effrayant.
Le malentendu que vous ressentez deviendra la paix du cœur.
L'attention est la clé.
Vivez pour l'instant et non pour ce qui était ou aurait pu être.
Votre nouvelle vie commence maintenant.
Comment choisirez-vous de la créer ?
L'amour
Red
Laissez un commentaire si vous êtes d'accord
Photo de Sylvie Alfalo
2 commentaires
Yes <3 and I know you deserve to shine as bright as your heart.
Je suis à cent pour cent d'accord avec vous sur ce point et vous m'avez montré que je dois être plus gentil et plus doux avec moi-même.